HIGH CARB LOW FAT KOCHBUCH

Das Orginal von Victors Fitnessküche.

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50+ Rezepte

Gesunde Ernährung muss nicht immer langweilig und öde sein. Ich gebe dir abwechlungsreiche Rezepte in diesem Kochbuch.

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Beschreibung 

Die Ernährung ist in vielen Bereichen der Schlüssel zum Erfolg. Das Wichtigste ist ein nachhaltiges Leben. Viele unterschätzen immer noch die Wichtigkeit der Ernährung beim Sport. Wer gut aussehen möchte bzw. einen ästhetischen Körper haben will, der muss auch auf seine Ernährung achten .Die meisten scheitern bei diesem Punkt, weil sie denken, man muss sich nur von Putenfleisch, Reis, Brokkoli und Magerquark ernähren. Dies hat oftmals zur Folge, dass eine Ernährungsweise nicht lange beibehalten wird.

Die Ernährungsphilosophie „Low Carb“ lehne ich ab, denn es zählt nur die Kalorienbilanz- die Makronährstoffe sollten dabei intelligent eingesetzt werden. Ein kompletter Verzicht auf bestimmte Lebensmittel wird euch eine Ernährungsform oder Diät nicht lange bzw. dauerhaft durchziehen lassen. Daher lieber langfristig denken.

Das Buch beinhaltet 50 leckere Rezepte, welche größtenteils auf „High carb low fat“- Basis sind. Es sind aber auch vereinzelt Rezepte dabei, die weniger Kohlenhydrate oder etwas mehr Fett enthalten, aber euch ein unbeschreibliches Geschmackserlebnis bereiten werden.

Mit dieser Vielfalt an Rezepten wird es nicht mehr so eintönig wie bei anderen Ernährungsformen – ein wichtiger Punkt, sich langfristig gut zu ernähren, sich gut zu fühlen und eben noch einen schönen Körper zu bekommen und beizubehalten.

Ich bin mir sicher, dass dieses Buch dir sehr viel Freude bereiten wird und dir etwas mehr Leben in die Küche bringen wird.

Was andere über das Kochbuch sagen

Lasss dich davon übrzeugen, was andere über das Kochbuch sagen.

Durch deine Hilfe und deinen Ernährungsplan bin ich endlich von Low Carb weg gekommen. Mit High Carb Low Fat geht es mir gesundheitlich viel besser. Ich musste davor ständig zum Arzt – durch die Umstellung von Low Carb auf High Carb Low Fat hat sich extrem viel für mich positiv geändert. Danke

Anja

ANJA IST VON 2000KCAL AUF 3500 KCAL HOCHGEGANGEN

Mit Höhen und Tiefen. Aber er blieb am Ball und hat den Ernährungsplan durchgezogen und es geschafft seinen Traumkörper zu formen !

Imo

ER HAT ES GESCHAFFT: 25 KG IN 8 MONATEN ABGENOMMEN MIT HIGH CARB LOW FAT

Gregor hat es geschaft von 81 kg auf 73 kg zu kommen . Das ganze von Februar bis Juni. Er liebt diese Ernährungsform und kann sich nichts  anderes mehr vorstellen

Gregor

GREGOR SCHWÖRT AUF HIGH CARB LOW FAT

Häufig gestellte Fragen

In welchem Format bekomme ich das Kochbuch?

Du bekommst das Kochbuch als pdf-Datei .Also kannst du es auf jedem Gerät öffnen wie Smartphone,Tablet,Laptop oder am PC.

Gibt es Videos dazu?

Ich habe ein Personal Coaching Programm. Dort gibt es im Mitglieder Bereich Videos. Jedoch bekommst du diese nicht, wenn du nur das Kochbuch kaufst.

Wie oft kann ich das Kochbuch runterladen?

Nach dem Kauf bekommst du eine Mail. Dort kannst du es so oft runterladen wie du möchtest.

Ist ein Trainingsplan mit enthalten?

Beim Kauf des Kochbuches ist kein Trainingsplan enthalten. Diesen erhälst du kostenfrei beim Kauf eines Personal Coachings.

Hast du noch Fragen?

Dann schreibe mir doch eine kurze Nachricht.

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